インフルエンザにかかったらどうすればいい？

★お茶やジュース、スープなどの水分を十分に補給する。

★安静に十分な休養をとる。

★周りにうつさないようにマスクをつけ、外出はさけましょう

★薬は医師や薬剤師に相談し、正しく服用します。薬を使っていて異常だと感じた時は必ず早めの医師や薬剤師に相談する。

インフルエンザはどんな病気？

インフルエンザウイルスの感染により、突然の高熱とだるさ、筋肉痛などの全身症状が現れることが特徴で、通常高熱が数日持続し、１週間程度で回復。
時には合併症を伴い重傷になることも。

インフルエンザにかからないためにはどうすればいい？

★クチン接種をうける。

★手洗い、うがいをしっかりする。

★バランスのいい食事と十分な休養、疲労をさけます。

★室内湿度を５０～６０％に保つ。

★人ごみをさけ、出かけるときはマスクを着用します。

感染の拡大を防ぐには、ひとりひとりが気をつけ、かかってしまったらうつらないようにすることが大事です。