○コーヒーを飲んではいけないのはなぜ？

コーヒーに含まれるカフェインが胎盤を通して赤ちゃんの体に入ってしまうからです。ママが大量にカフェインを摂り過ぎると、赤ちゃんの体内にカフェインが蓄積され、血液循環が悪くなり、発育を妨げることがあるのです。リラックスタイムに1日1から2杯くらいなら問題ありません。紅茶や緑茶、ウーロン茶などにも含まれているので注意しましょう。

○妊娠５ヶ月なのになかなか体重が増えない。

特に心配はありません。妊娠後期に入ると、ぐっと体重が増えるはずです。適度な運動と食事に気を付けて過ごしましょう。

○美容院のパーマやカラーリングは赤ちゃんに影響する？

パーマやカラーリングが赤ちゃんに直接影響するのかはデータはありませんが、まず問題ないと考えていいでしょう。しかし、美容院で長時間同じ姿勢で座っているのは腰も負担がかかり、血流も悪くなってしまう心配があります。

○サウナや電気風呂、岩盤浴は入ってもいいですか？

サウナにはいると軽い子宮収縮や、血圧上昇など起こるといわれています。
また、岩盤浴の赤外線による深部体温の上昇は赤ちゃんには影響ないといわれていますが、のぼせるのが心配なのでオススメはできません。電気風呂は妊婦さんの体への影響がわかっていないので、避けた方がいいでしょう。なお、妊娠中は膣の自浄作用も低下しますが、最近の銭湯は衛生的なのでそれほど心配することもないでしょう。

○妊婦が車を運転するのがよくないのはなぜ？

おなかがつかえてハンドル操作がしにくいという理由があげられます。また、妊娠中はホルモンの状態が変化し、注意力が低下し、眠気に襲われるので、事故にあう可能性が高くなるいえます。