バストが横に流れてしまった。垂れてしまったという悩みを解決するには、毎日のバスタムでマッサージをすると効果的です。
まず、左手を右側の胸に伸ばし、胸の上にある大胸筋をつかみます。
左手はそのままにして右手でこぶしを作り、脇の下から肋骨に沿って内側に押していきます。
バストを中央に寄せるように何度か繰り返しましょう。反対側も同様にします。石鹸をつけてマッサージすれば、すべりがよくなってマッサージ効果はアップします。
これをお風呂に入った時の週間にすれば、ハリのある美しいバストになるはずです。