コラーゲンが綺麗な肌にひと役買うということは、肌のお手入れに興味がある人ならもちろんご存知でしょう。
コラーゲンは真皮を構成している成分のひとつで、キメを整え、ハリや弾力性のある肌をつくる役割を果たしています。しかし、だからコラーゲンをとればいい、コラーゲンの化粧品を使えばいいと素直に理解しているとしたら、それはちょっとした誤解です。
コラーゲンを摂取した場合、プロキアーゼという酵素によって、アミノ酸に分解されます。しかし、コラーゲンは体内での代謝がされにくく、実際、皮膚を構成するためのコラーゲンとして再合成されることは極めて少ないという特徴があるのです。だからといって、コラーゲンの摂取が無意味だということではありません。
肌を美しくする目的に対しては分解後のアミノ酸を摂取するほうが、役割を果たすまでの時間が短く、吸収度や再合成への利用度が高く、より有利に働くということになるのです。
もし、コラーゲンを摂取して肌の調子がよくなったなどの効果を得られた人は、無理なダイエットなどにより日常にたんぱく質が不足し、アミノ酸の飢餓状態にあるかもしれないので要注意です。
コラーゲンは代謝、吸収されにくく、また再合成もされにくい特徴があるにもかかわらず、アミノ酸が飢餓状態にあるからだはそれすら利用しようと働きだします。
２週間くらいすると、今度はそのコラーゲンを分解する酵素・プロキアーゼの活性が高まり、分解されるようになるでしょう。
私達のからだはさまざまな状況に順応する働きがあり、そのようなシステムでからだは維持されるわけです。そして結果的にコラーゲンを摂取して効果があったと感じる事になるわけです。