からだの洗い方はキレイへのヒントがいっぱいです。あなたのやり方間違っていませんか？
ボディソープより固形石鹸がおすすめです。ボディーソープが人気ですが、実は乾燥のもと。
量を使いすぎる傾向もあり、固形石鹸に比べると約20倍の洗浄成分を使っているというデータ-もあるそうです。
また、保湿成分入りボディソープはシャワーをかければ流れてしまい、肌に残るのは油分だけ。背中のニキビの原因になることもあるので注意しましょう。
また、アルカリ温泉などがありますが、それは、アルカリが角質(あか)を適度に溶かして落としてくれるので、アルカリ温泉に入ると肌がすべすべになるのです。
昔ながらのアルカリ性石鹸を使ってもいいのです。シャワーをかければ最後は水道水とほぼ同じ中性になります。
からだを洗う頻度は季節やパーツに応じて分けましょう。
お風呂に入ったからといって毎日必ずしも洗わなくてもいいのです。皮脂は石鹸で洗わないと落ちませんが、汗はお湯をかければ流れます。
肌の潤いを保つにはからだの洗い分けをしましょう。皮脂が多い人は、背中や胸は毎日綿のやわらかいもので石鹸をつけて洗いましょう。腕や足などは夏なら3日に1回、冬は週1回石鹸で洗えばOKです。皮脂が少ない人は毎日石鹸を使うのではなく、からだはお湯でながすだけに。
背中や胸は2～3日に1回、腕や足は週に1回程度石鹸で洗います。