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アンチエイジングとは
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＠КÅΦЯΙ 
2010年08月23日 16:38 
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アンチエイジングとは老化を防ぐという意味です。コラーゲンや水分を守る働きのある女性ホルモン(エストロゲン)は25歳頃をピークに30代後半から閉経にかけて急激に減少し、たるみやしわが目立つようになるのです。
また、肌のターンオーバーも年齢とともに低下するためシミが残ったり、にきびがなおりにくくなったり肌の老化がでてきます。これを防ぐための対策がアンチエイジングというのです。
生活の中で肌老化を加速させるもの
★紫外線・・・シミの原因だけでなく肌を錆びさせる活性酸素も発生します。
★睡眠不足・・・肌は眠っている間に生まれ変わるのです。
★タバコ・・・活性酸素を発生させる上血行が悪くなり、肌の新陳代謝を低下させます。
★からだの冷え・・・血行が悪くなり、肌の新陳代謝を低下させます。
★間違ったスキンケア・・・肌を傷つけ、肌のバリア機能が落ちてしまいます。
★胃腸の不調・便秘・・・にきびなどの原因になります。
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