喧嘩をしたとき、喧嘩とまではいかなくても小さな争いをしてしまったとき、自分よりも相手に否があると感じた時には、謝る気持ちになれないこともありますね。しかし意地をはっていてもお互いの気持ちは晴れず、気まずさが続くだけです。
そもそもどちらか100％悪い時は喧嘩にはなりません。お互い感情的になったり思いやりが不足したりしたからこそ、喧嘩になってしまったのです。相手が先に怒ったから、傷つくことを言われたから、と自分を正当化するのではなく、自分も相手に不快な思い、悲しい思いをさせてしまったことに気づいてください。素直に謝れば相手もきっとこころを静めてくれるはずです。
そしてもし、どうしても理由を説明したいことがあってもまず先に謝ることを優先します。相手が耳を傾けている態度を示してくれたら責める口調にならないように気をつけながら説明しましょう。
お互いに謝ったら翌日にはすっきり忘れます。長く付き合っていると意見や気持ちがぶつかることもあるでしょう。しかし、喧嘩の後の関係をいかに修復するかが、2人の絆を深めるポイントになるのです。