どれくらいの紫外線を浴びれば肌が赤くなるかは人それぞれですが、赤くなる紫外線量のたった10分の1でも遺伝子に傷はつきます。さらに日光を浴びて1～2分すると即時黒化という減少が起こり、肌はくすんできます。
これはもともと表皮の中にあったメラニン色素が酸化して濃くなったものです。瞬時に黒くなる事で、紫外線を防御する生体反応。また、2分間紫外線を浴びただけでも真皮のコラーゲンを小さく切る酵素がつくられてしまう。家の中にいたってガラス越しに紫外線は入ってくるし、曇りや雨の日だって紫外線は注いでいる。
本気で肌に透明感が欲しいなら家の中でもUVカットする気合が必要です。
紫外線に当たった肌は4～5時間後から赤くなり始め、だいたい24時間後に赤さのピークがきてその後3日から4日経つと、色素細胞であるメラニンを増やし、肌は褐色になります。褐色とは肌がくすんできたということ。だからくすむまでの3日間で美白ケアをすべきです。美白剤のほとんどが抗酸化剤なので今からメラニンができるというときがいちばん効きます。肌がヒリヒリした状態でなければ紫外線を浴びたその日から集中ケアしていきましょう。美白パックや短期集中の美白美容液など高濃度のものをここぞとばかりに使いまくってください。できてしまったシミを完璧に消すのは難しいけれどメラニンが放出される前なら美白効果をフル活用できます。