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今日のバスタイムは何をする?

閲覧UU数: 1664@КÅΦЯΙ 2011年02月17日 17:43 追記情報 (0) トラックバック (0) この記事を友達に送る

その日の疲れを全部ほぐしてくれて、心も身体もリラックス。すべてがリセットされた自分だけの特別なひととき。そんなお風呂の時間をより楽しく充実させるためにお風呂でできることをさまざまな形で取り入れます。例えば音楽や入浴剤。音楽を聴く事は聴覚を入浴剤の香りは色と臭覚を豊かにしてくれます。ストレスが多い現代では五感が乱れれば第六感も自由にならず、直感もさえなくなっていきます。心のゆとりは肌のゆとり。
基本的な心の部分にゆとりがなければどんなケアも思うような効果は導けないもの。だからこそリラックスしている状態で贅沢な癒しを与えられるようにする。それが肌ケアの一部ともいえるでしょう。
めんどくさがりの人でも楽しみながらやっていくと習慣化されるものです。ときにはぼーっとしているだけだったり、半身浴でゆっくり本を読んだり、それだけで終わる日もあると思います。お手入れはまず必要以上に自分に課さないことが大事。
気がついたらいろいろなケア用品が増えて楽しくお風呂に入れるひとときがくつろげるでしょう。

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