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生理中のかぶれ、ムレ対策!!

閲覧UU数: 4377@КÅΦЯΙ 2011年06月08日 16:38 追記情報 (0) トラックバック (0) この記事を友達に送る

生理は子宮の大掃除だと前向きに考えましょう。そんな生理中の悩みのひとつとしてムレ、かぶれ。ナプキン以外にも予防対策はあるはずです。
肌の敏感な人が生理中にかぶれてしまうことはめずらしくありません。ナプキンはもちろん自分の肌にあったものを選ぶようにしましょう。清潔にしなくてはとシャワー式トイレを頻繁に使ってしまうとかえって乾燥やかぶれやすくなったりします。
それから石鹸で洗いすぎてしまって皮膚を痛めてしまうこともあります。手で軽く洗う程度にして、あまりゴシゴシこすらないようにしましょう。また、下着選びも大切です。通気性のいいコットンなどの素材の下着を意識して選びましょう。
特に、月経中はきつい下着をさけること。必要以上に締め付けるとムレ、かぶれのもとになります。ゆとりある下着をつけましょう。
また、量がすくないときはナプキンよりもタンポンがいいかもしれません。

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