お風呂上りの肌はしっとりしています。それは肌が水分を吸収しているからです。でも、なにもしなければせっかくの潤いもどんどん肌から蒸発してしまい、お風呂からあがって元の状態になってしまいます。そこで、お風呂からあがったらできるだけ早く保湿をしましょう。
腕や脚など、乾燥しやすいところはとくに重点的に塗ります。保湿ケアは空気が乾燥している冬はもちろんのこと、夏でもしっかり保湿しましょう。ずっと保湿を心がけることで肌の状態はよくなります。
かかとやひじ、膝など体重がかかるところや関節部分は角質層が厚く、かさつきやすいところです。お風呂あがりに限らず、こまめにクリームなどを塗って保護しましょう。
かかとのかさつきが悪い人はストッキングをはく前にクリームを塗っておくとすべりがよくなり、ひっかかるのを防げます。クリームはローションや乳液より油分の多いクリームがおすすめです。皮をむいたり、頬杖をつくのも肌に負担をかけます。角質層が厚くなる原因になります。